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糯米在中國是大眾化的食物，它味甘、性溫，入脾、胃、肺經(jīng)；具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效。而糯米食品宜加熱后食用；宜煮稀薄粥服食，不僅營養(yǎng)滋補，且極易消化吸收，養(yǎng)胃氣。一般人群都能食用。那它最適宜什么人食用，那些人又不適宜食用呢？下面汕頭食堂承包來介紹一下：
1.適宜肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、病后產(chǎn)后之人食用。
2.糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
3.適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用。
4.凡濕熱痰火偏盛之人忌食；發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食。
5.糖尿病患者不食或少食；由于糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。
本人也喜歡吃糯米，口感好又香，您喜歡吃嗎？
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